Boxing
Kurs boksu dla początkujących
Kurs obejmie główne podstawy boksu w celu zapewnienia studentom podstawowej wiedzy na temat technik stosowanych w tym sporcie. Kurs jest odpowiedni dla początkujących, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia, ale może być również odpowiedni dla tych, którzy nie uczestniczyli przez dłuższy czas lub którzy chcą dowiedzieć się więcej o podstawach.
Ci, którzy ukończyli kurs, mogą następnie wziąć udział w uzupełniających zajęciach boksu zgodnie z harmonogramem w RVK MMA.
Kurs jest idealny dla tych, którzy chcą wyjść ze swojej strefy komfortu i spróbować czegoś nowego, nauczyć się podstaw boksu, a jednocześnie pocić się i dobrze bawić pod bezpiecznym okiem doświadczonych trenerów.
Dobrze wiedzieć
Cena kursu wynosi 29. 900 ISK. Po dokonaniu rejestracji kursy nie podlegają zwrotowi. Jeśli coś się stanie, możesz wysłać nam e-mail i odbyć kurs w innym terminie. E-mail: Rvkmma@rvkmma.is
Kurs uwzględnia wiek i możliwości każdej osoby, a każdy idzie w swoim własnym tempie.
Zaleca się, aby osoby przychodziły na zajęcia w zwykłym stroju sportowym, bez zamków błyskawicznych. Podczas treningu warto mieć przy sobie butelkę z wodą.
Rękawice bokserskie nie są konieczne w trakcie kursu, jednak warto je mieć, jeśli dana osoba chce kontynuować trening po zakończeniu kursu. Rękawiczki możesz kupić w naszej recepcji.
Nastolatki w wieku 12–17 lat.
Zajęcia obejmują główne podstawy boksu, a ich celem jest zapewnienie studentom podstawowej wiedzy na temat technik stosowanych w tym sporcie. Kurs jest odpowiedni dla osób początkujących, bez względu na wcześniejsze doświadczenie.
Zajęcia odbywają się trzy razy w tygodniu, a godziny ćwiczeń podano poniżej.
Zajęcia
Poniedziałki, środy i piątki o 16:15 Sprzęt: spodenki i koszulka, rękawice i buty bokserskie.
Semestr letni rozpoczyna się w poniedziałek, 3 czerwca.
Cena za semestr: 37 900 ISK
W klasach młodzieżowych szczególny nacisk kładzie się na życie społeczne i pracę zespołową, mimo że jest to sport indywidualny. Boks to wspaniały sport, który wzmacnia fizycznie i psychicznie dzieci i młodzież. W RVK MMA wkładamy wiele wysiłku w stworzenie pozytywnego i zdrowego środowiska treningowego.
Trenerami kursu są Alexander Irving i Donut, mają wieloletnie doświadczenie w boksie, zawodach i treningach.
Aby uzyskać więcej informacji, możesz skontaktować się z Bjarką pod adresem Thorpalsson@rvkmma.is
Przed rejestracją możesz wziąć udział w zajęciach próbnych.
Przypominamy, że opłatę za semestr można pokryć z wystawienia Karty Rekreacyjnej wydanej przez Reykjavíkurborg
Aby dokończyć rejestrację, kliknij przycisk poniżej.
Boks - zajęcia dla zaawansowanych
Na zajęcia zaawansowane mogą uczęszczać osoby, które ukończyły kurs podstawowy, są pełnoletnie lub po prostu uważają, że mają wystarczającą wiedzę o boksie.
Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu w okresie letnim i pięć razy w tygodniu w okresie zimowym. Zajęcia odbywają się o godzinie 18:15.
Trenerami naszych klas zaawansowanych są Donat Gubetini i Alexander Irving, obaj mają duże doświadczenie treningowe i startowe w boksie.
Zajęcia są otwarte dla osób posiadających licencję MMA w Reykjavíku.