Nýtt námskeið GFR í samstarfi við Heilsueflandi Samfélag Mosfellsbær
Í tímunum er farið yfir undirstöðu atriði og reglur í Brazilian Jiu Jitsu. Tímarnir fara fram í öruggu umhverfi undir handleiðslu reyndra þjálfara.
Ásamt því er lögð áhersla á að börnin öðlist betri hreyfiþroska sem er mjög mikilvægur fyrir framtíðar hreyfigetu barna. Þetta er gert í gegnum ýmsa leiki, ásamt fimleikaæfingum og “dýrahreyfingum”.
Við leggjum mikið upp úr því að virkja börnin og skapa skemmtilegt og heilbrigt æfinga umhverfi þannig að þau öðlist aukið sjálfstraust, félagsfærni og hreyfigetu samhliða því að búa til jákvætt framtíðar viðhorf til hreyfingar og íþrótta.
Glímufélag Reykjavíkur býður upp á glænýtt glímunámskeið fyrir krakka á aldrinum 5-10 ára í Íþróttamiðstöðinni við Varmá. Námskeiðið er opið öllum börnum.
Tímunum er aldursskipt í tvö bil: 5 - 7 ára og 8 - 10 ára.
Í tímunum er farið yfir undirstöðu atriði og reglur í BJJ. Tímarnir fara fram í öruggu umhverfi undir handleiðslu reyndra þjálfara.
Krakkaglíma fyrir 8 - 10 ára.
Námskeiðið hefst þriðjudaginn 9. janúar og verður kennt alla þriðjudaga og fimmtudaga kl 14:30
Námskeiðið kostar 42.500 Kr.
Krakkaglíma fyrir 5 - 7 ára.
Hefst föstudaginn 10. januar og verður kennt alla föstudaga kl 16:15 - 17:00.
Námskeiðið kostar 19.900